Rekreasi Tangerang

Rekreasi Tangerang – Perbaiki Mood Dan Tingkatkan Keterampilan Sosial Dengan Bermain Diluar Rumah

Rekreasi Tangerang – Dewasa ini, anak-anak zaman sekarang semakin sedikit sekali yang suka bermain di luar rumah, karena fasilitas yang tidak memadai dan mungkin lahan bermain yang kian menipis.  Menurut penelitian Sandra L. Hofferth, Ph D, Profesor di Department Family Science, University of Maryland School of Public Health, Amerika Serikat (2006) menyebutkan bahwa waktu bermain outdoor rata-rata anak telah menurun lebih dari 9 jam per minggu dari tahun 1981 hingga saat ini. Mereka lebih asyik main di dalam ruangan dengan perangkat elektronik atau nonton TV dari pada mencari kesenangan di alam bebas.

Rekreasi Tangerang

Untuk informasi tempat bermain dengan puluhan wahana permainan dan pembelajaran, Rekreasi Tangerang sangat merekomendasikan kepada Anda untuk mengunjungi Citra Raya World of Wonders Theme Park. Karena tempat ini memiliki wahana – wahana permainan yang lengkap untuk anak, dewasa dan orang tua. Selain itu, tempat ini juga dilengkapi dengan berbagai macam galeri pembelajaran.

Berikut ini adalah dua keutamaan bermain di luar rumah :

Pertama, permainan dapat meningkatkan keterampilan social. Saat anak bermain di luar dan bertemu dengan teman sebayanya, mereka akan belajar banyak hal. Bermain di luar dengan teman sebaya memungkinkan anak mengembangkan kemampuan problemsolving dan keahlian untuk bekerjasama dengan orang lain. Bukan hanya bermain bersama, saat bermain sendirian di luar pun anak dapat meningkatkan keterampilan sosialnya. Pengalaman bermain di luar sendirian dapat meningkatkan kewaspadaan dan disiplin diri. Kedua kemampuan ini adalah keterampilan penunjang untuk mengembangkan hubungan interpersonal anak kelak kemudian hari.

Kemudian yang kedua, bermain juga dapat memperbaiki mood dan mengatasi stress. Saat bermain di luar, paparan sinar matahari mengaktifkan kelenjar pineal yang mendorong otak menghasilkan serotonin. Serotonin adalah neurotransmitter yang bertanggung jawab meningkatkan suasana hati dan energi seseorang. Inilah mengapa, saat anak-anak aktif di luar, mereka juga akan lebih bergembira, tidak stres, mudah tertawa lepas, dan bersemangat.

Apabila anak tengah rewel, sering menggerutu, dan mudah mengamuk, mengajaknya ke luar ruangan dan mendapat sinar matahari juga dapat memperbaiki suasana hatinya. Bisa jadi, inilah alasan para orang tua zaman dahulu menyuruh anaknya bermain di luar saat sering berbuat ulah di dalam rumah. Ketika tahun ajaran sekolah dimulai, ajaklah anak-anak beraktivitas di luar ruangan setiap akhir pekan. Penelitian menunjukkan, aktivitas luar ruangan terutama di alam dapat menurunkan kadar hormon kortisol atau hormon stres.

No Comments

Enroll Your Words

To Top