liburan bersama keluarga

Manfaat liburan dengan keluarga

Berlibur bersama keluarga ternyata nggak hanya meninggalkan momen bahagia dan tak terlupakan lho, melainkan dapat juga memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh kita. Apa hubungannya ya? Come on Read this article to find the answer ?

Mendapatkan Vitamin D Secara Gratis

Salah satu nutrisi baik yang bisa kita dapatkan untuk menjaga kesehatan tulang dan menjaga sistem kekebalan tubuh serta sistem syaraf adalah dengan mengkonsumsi vitamin D. Vitamin D bisa kita dapatkan dari paparan sinar matahari. Untuk mendapatkan nutrisi ini, kita bisa melakukan kegiatan menyenangkan bersama keluarga di luar ruangan, seperti berkebun, bermain di pinggir pantai, olahraga ringan di luar ruangan dan banyak lagi. Aktivitas di luar ruangan membuat kita mendapatkan vitamin D secara gratis yang juga dapat membantu mencegah penyakit kanker. Yay, bisa sehat bareng keluarga deh!

Mempererat Hubungan Dengan Keluarga

Ketika sehari-hari kita disibukkan dengan berbagai aktivitas, kita jarang banget memiliki waktu buat ngobrol bersama dengan Mama, Papa, Kakak atau Adik. Ketika liburan bersama, letakkan gadget masing-masing dan lakukan segala kegiatan bersama-sama. Lakukan komunikasi lebih intens dengan keluarga, seperti nanya ke adik; apa sih game favorit dia sekarang, ajak ngobrol Mama tentang resep makanan yang mau kamu ketahui dan masih banyak lagi hal yang bisa kamu obrolin untuk mempererat hubungan dengan mereka. Apalagi kalau ada liburan yang bertemakan pembelajaran dan edukasi.

Liburan Dapat Meredakan Stres

Stres dengan segala tugas yang membebani pikiran, mungkin kamu memang butuh piknik. Yuk pergi liburan bersama keluarga. Liburan bersama dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan serta meningkatkan kesehatan mental dan fisik.

Menciptakan Momen Nostalgia yang Berharga

Ketika berlibur bersama keluarga, kita akan mendapatkan momen baru yang nggak akan terlupakan. Tempat baru, pengalaman baru, tawa baru yang pastinya akan senang banget saat diceritakan kembali suatu hari nanti. Salah satu cara untuk membuat momen yang nggak terlupakan adalah mengunjungi tempat-tempat menarik yang belum pernah dikunjungi sebelumnya, seperti berlibur di Citra Raya World of Wonders Tangerang. Have fun!

No Comments

Enroll Your Words

To Top